vykhanhnhat123's latest activity
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Những vấn đề cần chú ý khi giảm cân Cân nặng bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác nhau. Nếu bạn đang giảm cân mà thấy không đạt hiệu...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Tìm hiểu lý do bạn khó giảm cân Bạn có thể áp dụng nhiều cách để giảm cân. Tuy nhiên, dù có cố gắng nhưng vẫn không thành công. Nhận...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Tác động của giấc ngủ đến quá trình giảm cân Các nghiên cứu đã khẳng định cơ thể thực sự đốt cháy calo khi ngủ. Ngủ đủ giấc giúp ngăn...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Gợi ý một số thực phẩm giúp giảm mỡ bụng Có rất nhiều yếu tố gây ra tình trạng béo bụng. Ngoài thắc mắc về nguyên nhân thì ăn gì để...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Giảm cân đúng cách với khoai lang Những thành phần có trong khoai lang có tác dụng giảm cân hiệu quả nếu bạn dùng đúng cách. Nhiều nhà...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Một số lưu ý nấu nướng đúng cách để giảm cân Chuẩn bị bữa ăn là một trong những nhân tố quan trọng, quyết định hiệu quả của quá trình...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Ngừa tăng cân nhờ những thói quen nhỏ Tăng cân không hoàn toàn do ăn uống mà còn do nhiều yếu tố khác nữa. Một trong số đó là vấn đề...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Nguyên nhân bạn khó giảm cân khi thức khuya Nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa giấc ngủ và cân nặng. Một giấc ngủ trọn vẹn...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Tác dụng giảm cân, giữ dáng của sữa chua Các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn sữa chua để tận dụng tối đa chất dinh dưỡng của nó. Giảm...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Giảm cân bằng nước ép mướp đắng Giảm cân bằng mướp đắng là cách làm được nhiều người sử dụng. Nước ép mướp đắng không chỉ có tác dụng...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.3 loại gạo nên có trong chế độ giảm cân Hiện nay, nhiều người sử dụng 3 loại gạo này trong các bữa ăn hằng ngày với mục đích giảm cân...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Giảm cân tự nhiên nhờ giấc ngủ Dù bạn đang áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý mà không để tâm tới giấc ngủ thì rất có thể sẽ thất...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Hiểu biết và tránh sai lầm khi giảm cân Thực tế, nhiều người lựa chọn ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không ăn kiêng...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả Để giảm cân vùng bụng, bạn phải trải qua một quá trình kết hợp cả tập luyện và chế độ ăn uống. Chỉ...
-
Vvykhanhnhat123 đã đăng chủ đề mới.Thêm bí ngòi vào chế độ ăn uống giảm cân Bí ngòi có thể thúc đẩy tiêu hóa lành mạnh theo nhiều cách. Loại quả này rất giàu nước và có...