Cách cai thuốc lá đơn giản, an toàn, không dùng thuốc

[dancingshop6]

Cách cai thuốc lá đơn giản, an toàn, không dùng thuốc​

Uống thật nhiều nước​

Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269:ASPIRE Gotek X 2
Nước lọc sẽ giúp loại bỏ nicotine ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Cần tránh uống nước có gas như soda, nước ngọt trong 3 ngày đầu sau khi cai thuốc vì nước có gas sẽ khiến bạn thèm thuốc lá hơn.

Nhai kẹo cao su​

Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269:OXVA Xlim SQ Pro
Tác hại của thuốc lá thì chắc ai cũng biết và để bảo vệ sức khỏe tốt nhất là bạn nên ngừng hút thuốc. Tuy nhiên, điều này không hề dễ dàng, có một cách để giảm cơn thèm thuốc đó là thường xuyên nhai kẹo cao su.

Đánh răng thường xuyên​

Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269:VAPORESSO Luxe Nano 80w Box Mod
Mỗi khi bạn lên cơn thèm thuốc, cơ thể sẽ cồn cào, bứt rứt và khó chịu, lúc này bạn nên đi đánh răng, cơm thèm thuốc sẽ giảm đi rất nhiều nếu khoang miệng được sạch sẽ. Để có hiệu quả tốt hơn bạn nên lựa chọn các loại kem đánh răng có hương bạc hà.