Bạn đang tìm cách khắc phục cười hở lợi để tự tin hơn khi giao tiếp? Hãy yên tâm, bài viết này của Nha khoa Flora sẽ bật mí đến bạn các bài tập giúp cười không hở lợi, cách chữa cười hở lợi tại nhà và tại phòng khám an toàn và hiệu quả cao!
1. Thế nào là cười hở lợi?
Theo Bác sĩ Nguyễn Đắc Minh, nụ cười được xem là hở lợi khi phần lợi bị lộ nhiều hơn 3mm, tính khoảng cách từ vành môi cho tới chân răng. Cười hở lợi là một khiếm khuyết khiến cho người gặp phải thường khá e ngại, tự ti và không dám cười lớn khi giao tiếp. Cười hở lợi có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, và tùy vào mỗi trường hợp, mức độ hở lợi của bệnh nhân, bác sĩ sẽ có một phác đồ điều trị cụ thể, giúp đạt hiệu quả cao nhất.2. Cách chữa cười hở lợi tại nhà dễ thực hiện
2.1 Cách khắc phục cười hở lợi tại nhà với chiếc đũa
Tập cười không hở lợi bằng đũa đã được nhiều người áp dụng và được đưa vào chương trình giảng dạy trong các ngành dịch vụ như khách sạn, hàng không, thi sắc đẹp, siêu mẫu,… Chiếc đũa sẽ tạo một khoảng trống nhỏ giữa hai hàm nên cơ môi sẽ không bị kéo lên quá nhiều, từ đó giúp che đi khuyết điểm hở lợi. Bạn chỉ cần sử dụng một chiếc đũa sạch và sử dụng hai hàm răng để ngậm chặt. Sau đó nhẹ nhàng cười mỉm ít nhất 2 – 3 giây; chú ý nên lặp đi lặp lại nhiều lần và ít nhất 15 phút mỗi ngày để có một phản xạ cười chuẩn đẹp hơn.2.2 Cách điều trị cười hở lợi – Cười mỉm nhẹ nhàng
Cười mỉm nhẹ nhàng cũng là một bài tập giúp cười không hở lợi được nhiều người áp dụng. Cách cười mỉm để che giấu bớt nụ cười hở lợi như sau:- Để 2 hàm răng chạm vào lại với nhau ở trạng thái nghỉ bình thường, không quá chặt.
- Nhẹ nhàng nâng góc miệng lên.
- Giữ tư thế trên trong vài giây và sau đó thả lỏng lại bình thường.
- Thực hiện nhiều lần trong ngày để hình thành thói quen cười mỉm.
2.3 Trị cười hở lợi tại nhà với mẹo cười bằng mắt
Ngoài cách cười mỉm thì bạn cũng có thể cười bằng mắt để tạo ấn tượng và thu hút sự chú ý của người khác vào bộ phận này. Cách cười không hở lợi bằng mắt đơn giản như sau:- Đứng trước gương và tạo nụ cười nhoẻn miệng sao cho khóe miệng chỉ nâng lên ở mức vừa phải.
- Thả lỏng cơ môi và tạo hình một nửa chữ C, giữ ổn định và hạ dần cơ môi xuống dưới.
- Kết hợp với ánh mắt để thể hiện cảm xúc & tình cảm của mình dành cho người đối diện.
2.4 Cách che giấu nụ cười hở lợi bằng cách sử dụng son môi màu nhạt
Son môi màu nhạt có thể đánh lừa thị giác của người đối diện, giúp che đi điểm yếu hở lợi. Tô đều son ở môi dưới, sau đó bặm nhẹ để môi trên được phủ một lớp son vừa đủ.2.5 Trang điểm nổi bật đôi mắt giấu đi nụ cười hở lợi
Sử dụng phấn mắt tone màu sáng, kết hợp với mascara và eyeliner để tạo nên đường cong và độ sâu cho đôi mắt, giúp thu hút ánh nhìn vào đôi mắt thay vì nụ cười.3. Cách khắc phục cười hở lợi tại nhà có hiệu quả không?
Chữa cười hở lợi tại nhà chỉ giúp che giấu khiếm khuyết, không thể chữa trị dứt điểm. Để khắc phục nhanh chóng và an toàn, bạn nên đến các trung tâm nha khoa uy tín để được thăm khám và điều trị.4. Cách khắc phục cười hở lợi dứt điểm và an toàn tại nha khoa
Tại Nha khoa Flora, tùy vào từng tình trạng hở lợi của mỗi người, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp:- Nếu cười hở lợi do môi trên ngắn: Tiểu phẫu kéo dài môi trên.
- Nếu do chiều dài thân răng ngắn: Phẫu thuật cải thiện độ dài thân răng bằng cách di chuyển nướu hoặc cắt nướu.
- Nếu do xương ổ răng quá dày hoặc do tình trạng quá phát xương hàm trên: Sử dụng biện pháp giảm hô bằng cách kéo lui răng hàm trên và có khả năng phải cắt thêm nướu.
5. Địa chỉ chữa cười hở lợi ở đâu tốt nhất?
Nha Khoa Flora tự hào là một trong những cơ sở nha khoa uy tín, áp dụng công nghệ tiêu chuẩn Thụy Sĩ với đội ngũ y bác sĩ lành nghề, giàu kinh nghiệm. Hệ thống đã điều trị thành công cho hơn 6.900 ca cười hở lợi từ đơn giản đến phức tạp nhất.6. Các lưu ý khi chữa cười hở lợi bạn nên biết
Để đảm bảo vết thương sau khi phẫu thuật nhanh lành và duy trì kết quả đẹp bền lâu, bạn nên tuân thủ các dặn dò của bác sĩ về cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng:- Ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng.
- Tránh đồ ăn cứng, quá nóng hoặc quá lạnh.
- Không nên ăn các loại đồ nếp, thịt gà để tránh ảnh hưởng đến vị trí phẫu thuật.
