Mẹo đơn giản chữa táo bón cho người già không dùng thuốc

[nhuantrangpqa]

Táo bón là một vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống. Thay vì sử dụng thuốc nhuận tràng, các phương pháp tự nhiên là lựa chọn an toàn hơn. Dưới đây là 5 mẹo chữa táo bón cho người già từ dược phẩm PQA, sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dễ áp dụng, giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Người già bị táo bón ảnh hưởng nhiều đen·​

Tại sao người cao tuổi hay bị táo bón?​

Hiện nay, táo bón ở người cao tuổi chiếm tới khoảng 1/3 trong tổng số các độ tuổi mắc phải tình trạng này. Vậy tại sao tỷ lệ này lại cao như vậy ở người già? Dưới đây là những lý do chính khiến tình trạng táo bón ở người cao tuổi ngày càng trở nên phổ biến và đáng lo ngại.

1. Giảm hoạt động thể chất
   Người cao tuổi thường ít vận động do tuổi tác, bệnh tật hoặc yếu sức. Điều này làm chậm quá trình tiêu hóa và gây ra tình trạng táo bón. Việc không vận động đủ có thể làm giảm nhu động ruột, khiến thức ăn di chuyển chậm và khó đào thải.
2. Chế độ ăn uống thiếu chất xơ
   Người lớn tuổi thường có xu hướng ăn ít rau xanh, trái cây hoặc ngũ cốc nguyên cám, dẫn đến thiếu hụt chất xơ. Chất xơ là thành phần quan trọng giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón.
3. Uống không đủ nước
   Do thói quen hoặc giảm cảm giác khát, nhiều người cao tuổi không uống đủ nước hàng ngày. Việc thiếu nước dẫn đến khô phân và khó khăn trong việc đi đại tiện, gây ra táo bón thường xuyên.
4. Sử dụng thuốc
   Người già thường phải dùng nhiều loại thuốc khác nhau để điều trị các bệnh mạn tính như cao huyết áp, tiểu đường, hoặc đau nhức khớp. Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc giảm đau có thể gây táo bón do tác dụng phụ.
5. Suy giảm chức năng tiêu hóa
   Quá trình lão hóa làm chậm chức năng tiêu hóa tự nhiên của cơ thể. Các cơ trong ruột và dạ dày mất tính linh hoạt, giảm co bóp và hoạt động tiêu hóa, khiến thức ăn di chuyển chậm hơn và dễ dẫn đến táo bón.
6. Các vấn đề về tâm lý

Người cao tuổi dễ bị căng thẳng, lo âu, hoặc trầm cảm, những yếu tố tâm lý này cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm chậm nhu động ruột và tăng nguy cơ táo bón.

7 . Suy giảm sức khỏe tổng quát
Nhiều người lớn tuổi bị các bệnh lý mạn tính hoặc tình trạng suy nhược cơ thể, điều này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và dẫn đến táo bón.

5 mẹo chữa táo bón cho người già từ tự nhiên lành tính, hiệu quả​

1- Nha đam (hay lô hội)​

Bạn có thể sử dụng nha đam để cải thiện tình trạng táo bón ở người cao tuổi. Nhờ tính chất nhuận tràng tự nhiên, mà nha đam được xếp vào những cây thuốc nam trị táo bón an toàn, giúp tăng tiết dịch nhầy trong ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giúp việc đi tiêu trở nên dễ dàng hơn.
Cách sử dụng rất đơn giản: hãy lấy phần gel nha đam, cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó đun sôi với nước. Để nguội và uống thay nước lọc hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

2- Mật ong​

Mật ong có khả năng bổ sung lợi khuẩn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và khỏe mạnh hơn.
Bạn có thể sử dụng mật ong hòa với nước ấm khoảng 35-40 độ C theo tỷ lệ 1: 3. Nên uống vào mỗi buổi sáng khi bụng còn đói.

3- Hà thủ ô​

Là 1 vị thuốc quý có nhiều dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là 7,7% tanin giúp kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ điều trị viêm đại tràng do táo bón gây ra. Dùng 150g hà thủ ô sấy khô nghiền nhỏ,13 quả táo tàu bỏ vỏ và hạt, giã nhuyễn trộn đều với nhau. Thêm nước cháo và vo viên nhỏ lại. Mang đi phơi khô. Mỗi ngày dùng 30 - 50 viên chia làm 2 lần uống.

4- Phan tả diệp​

Loại lá này giúp nhuận tràng và điều trị táo bón. 3 đến 4g phan tả diệp cho vào nồi nước đun và sắc thành thuốc uống trực tiếp.

5- Hoa kim ngân​

Dùng 30g hoa kim ngân, 30g hạt bí đao cho 250ml nước và đun đến khi còn 150ml nước. Tiếp tục cho 20ml mật ong vào khuấy đều. Uống 3 lần mỗi ngày, sử dụng liên tục 7 đến 10 ngày giúp phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón vô cùng hiệu quả.

Hiện nay, nhiều bệnh nhân đã tin tưởng sử dụng thuốc Đông y trị táo bón nhờ những ưu điểm vượt trội như an toàn, không gây tác dụng phụ, dễ uống và không gây nhờn thuốc. Đặc biệt, sản phẩm như PQA Nhuận Tràng còn giúp điều trị táo bón tận gốc, mang lại hiệu quả lâu dài và cải thiện sức khỏe tiêu hóa một cách toàn diện.

Đẩy lùi táo bón cho người già bằng sản phẩm Đông Y an toàn lành tính​

• Nổi bật nhất là sản phẩm PQA Nhuận Tràng do công ty Dược Phẩm PQA nghiên cứu và sản xuất, hỗ trợ điều trị táo bón cho người già, trẻ nhỏ và mọi đối tượng với cam kết an toàn tuyệt đối từ thành phần thảo dược tự nhiên lành tính, đã được Bộ Y Tế kiểm định khắt khe.

Sản phẩm PQA Nhuận Tràng trị táo bón cho người già hiệu quả​

Nguồn gốc của PQA Nhuận Tràng dựa trên bài thuốc cổ phương “Lục vị địa hoàng hoàn” sau đó được các chuyên gia tại Dược Phẩm PQA nghiên cứu và ứng dụng lâm sàng về khả năng hỗ trợ dứt điểm bệnh táo bón kinh niên ở người già, song hành cùng sự an toàn và có nhiều lợi ích khác cho cơ thể như: tăng đề kháng, kích thích ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần phấn chấn…

PQA Nhuận Tràng đẩy lùi táo bón chỉ sau 1 liệu trình​

Hiệu quả của PQA Nhuận Tràng trị táo bón cho người già đã được hàng ngàn bệnh nhân trải nghiệm và đánh giá rất tốt chỉ sau 1 thời gian ngắn sử dụng. Bào chế dạng cốm, thơm mùi dược liệu, dễ uống, an toàn cho người bị tiểu đường, huyết áp và có hiệu quả ngay từ 3 - 5 ngày sử dụng.

Để được tư vấn, bạn vui lòng bấm số hotline 0383.371.187 hoặc để lại thông tin tại nhuantrangpqa.vn, Dược sĩ PQA sẽ hỗ trợ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí.