Phòng xông hơi tại nhà: Giải pháp cho sức khỏe gia đình

[HomeStory]

Thật tuyệt khi có thể lắp đặt ngay tại nhà một phòng xông hơi tại nhà, giúp cải thiện sức khỏe cho gia đình, đồng thời đảm bảo sự riêng tư, thoải mái cho người sử dụng. Vậy để lắp đặt phòng xông hơi tại nhà thì cần chuẩn bị những gì, sử dụng ra sao? Hãy cùng đọc bài viết sau để tìm hiểu ngay nhé!

Giới thiệu về phòng xông hơi tại nhà​

Định nghĩa và lợi ích của phòng xông hơi tại nhà​

Phòng xông hơi đã xuất hiện từ lâu tại các spa hay resort, và đã trở nên phổ biến với con người chúng ta. Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu xông hơi thư giãn riêng tư, nhiều gia đình chọn lắp đặt phòng xông hơi tại nhà.

Khi lắp phòng xông hơi tại nhà sẽ tiết kiệm được thời gian di chuyển từ nhà đến các nơi như spa, phòng gym, hay resort,... Bên cạnh đó cũng tạo nên một sự riêng tư, thoải mái, bạn sẽ tận hưởng khoảng không cho riêng mình.

Hơn thế nữa, phòng xông hơi tại nhà cũng là nơi mà gia đình cùng nhau chăm sóc sức khỏe, phục vụ nhu cầu chăm sóc sắc đẹp cho phái nữ. Xông hơi cũng làm cho làn da mịn màng, tiêu hao mỡ thừa,...

Phòng xông hơi tại nhà là nơi gia đình cùng nhau chăm sóc sức khỏe

Xu hướng sử dụng phòng xông hơi tại nhà​

Trong những năm gần đây, xu hướng sử dụng phòng xông hơi tại nhà đang ngày càng phổ biến bởi vì phòng xông hơi có thể giúp giảm stress, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau cơ và khớp, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cải thiện tình trạng da.

Với phòng xông hơi tại nhà, bạn không cần phải đi đến các trung tâm spa hoặc phòng xông hơi công cộng để trải nghiệm lợi ích của nó. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng phòng xông hơi bất cứ lúc nào tùy thích và tiết kiệm thời gian di chuyển. Khi sử dụng phòng xông hơi tại nhà, bạn sẽ không cần phải chia sẻ không gian với người lạ. Điều này mang đến cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn khi tận hưởng kỳ nghỉ tại nhà của mình.

Các loại phòng xông hơi phổ biến​

Phòng xông hơi ướt (Phòng xông hơi kết hợp phòng tắm)​

Phòng xông hơi ướt là một loại phòng xông hơi có độ ẩm cao và nhiệt độ thấp hơn so với phòng xông hơi khô. Trong phòng xông hơi ướt, người dùng sẽ được ngồi trong một không gian bao quanh bởi hơi nước. Điều này giúp mở rộng các đường hô hấp, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau và căng thẳng cơ bắp, làm sạch da và giúp giảm cân.

Phòng xông hơi ướt kết hợp phòng tắm

Phòng xông hơi khô sauna truyền thống​

Phòng xông hơi khô, còn được gọi là sauna, là một phòng được thiết kế để tạo ra một môi trường khô và nóng bằng cách sử dụng một hệ thống đốt gỗ hoặc điện để tạo ra nhiệt độ cao. Trong phòng xông hơi khô, người sử dụng sẽ ngồi trên ghế bằng gỗ và chịu đựng nhiệt độ nóng từ 80 đến 100 độ C và độ ẩm thấp.

Các phòng xông hơi khô truyền thống thường được làm bằng gỗ tự nhiên như thông, xô thơm hoặc tuyết tùng và có thể chứa một bộ lọc và một số hệ thống giải nhiệt để giảm độ ẩm trong phòng. Người dùng có thể thêm nước lên đá nóng để tạo ra hơi nước trong phòng để làm tăng độ ẩm và tăng cường hiệu quả của phòng xông hơi.

Phòng xông hơi khô sauna truyền thống

Phòng xông hơi đá muối Himalaya​

Phòng xông hơi đá muối Himalaya là một loại phòng xông hơi được thiết kế với tường lót đá muối Himalaya, thường được kết hợp với đèn muối Himalaya và bộ lọc không khí. Đá muối Himalaya được cho là giàu khoáng chất và có tác dụng làm sạch không khí, giúp giảm các tác nhân gây dị ứng, giảm stress, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp.

Việc sử dụng phòng xông hơi đá muối Himalaya được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch, giảm triệu chứng viêm đường hô hấp và cải thiện chức năng hô hấp.

Phòng xông hơi đá muối Himalaya tại nhà

Hướng dẫn lựa chọn phòng xông hơi tại nhà​

Xác định nhu cầu sử dụng​

Trước khi chọn phòng xông hơi, bạn cần quyết định loại phòng xông hơi bạn muốn sử dụng. Bạn có thể lựa chọn giữa phòng xông hơi khô hoặc phòng xông hơi ướt tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của mình.

Chọn loại phòng xông hơi phù hợp​

• Phòng xông hơi gỗ truyền thống: Được làm bằng gỗ và sử dụng nhiệt độ cao để đốt cháy calo và thanh lọc cơ thể. Phòng xông hơi gỗ thường có hình dạng hộp vuông hoặc hình tròn và có thể được tùy chỉnh kích thước phù hợp với không gian của bạn.
• Phòng xông hơi ướt: Phòng sử dụng độ ẩm cao và nhiệt độ thấp hơn để giúp thư giãn và giảm căng thẳng. Phòng xông hơi ướt có thể được làm bằng gốm sứ hoặc gạch đá và có thể được trang bị các tính năng như hệ thống âm thanh và chiếu sáng.
• Phòng xông hơi khô: Nhiệt độ cao và độ ẩm thấp trong phòng xông hơi khô giúp đốt cháy calo và thanh lọc cơ thể. Phòng xông hơi khô có thể được làm bằng gỗ hoặc kim loại và có thể được trang bị các tính năng như hệ thống đèn LED và hệ thống âm thanh.
• Phòng xông hơi hồng ngoại: Loại phòng xông hơi này sử dụng tia hồng ngoại để làm nóng cơ thể, thay vì sử dụng nhiệt độ cao. Phòng xông hơi hồng ngoại có thể được làm bằng gỗ hoặc kim loại và có thể được trang bị các tính năng như hệ thống đèn LED và hệ thống âm thanh.

Kích thước và thiết kế phòng xông hơi​

Bạn cần tính toán diện tích và chiều cao của phòng để chọn phòng xông hơi phù hợp với không gian của bạn. Nếu không có đủ không gian, bạn có thể chọn thiết kế phòng xông hơi diện tích nhỏ.

Phòng xông đặt góc thường thường có kích thước 900 x 900 x 2.150mm hoặc 1.000 x 1.000 x 2.150mm. Ngoài ra, để tích hợp thêm các tính năng khác như massage, tắm,... thì phòng xông phải được xây dựng với kích thước tối thiểu là 1300mm.

Với phòng xông hơi dáng dài hình chữ nhật có có đế cao từ 1400 - 1800mm, chiều rộng là 800 - 1200mm, chiều cao phòng là 2200mm. Đây là diện tích tiêu chuẩn đáp ứng đầy đủ các chức năng của một phòng xông hơi chuyên nghiệp.

Xác định kích thước và thiết kế phòng xông hơi

Ngân sách dự kiến​

Chi phí của phòng xông hơi phụ thuộc vào loại phòng xông hơi, kích thước, vật liệu và các tính năng khác. Bạn cần xem xét ngân sách của mình và chọn một sản phẩm phù hợp với mức giá của mình.

Đánh giá và so sánh các thương hiệu phòng xông hơi tại nhà uy tín​

Phòng xông hơi Monaco​

Monaco là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Pháp với các sản phẩm nội thất, thiết bị phòng tắm chất lượng cao.

Phòng xông hơi khô của Monaco thường sử dụng loại gỗ Hemlock, không bị cong vênh và độ bền cao. Loại gỗ này cũng tạo ra mùi thơm dễ chịu trong khi xông hơi.

Phòng xông hơi thương hiệu Monaco

Phòng xông hơi Govern​

Phòng xông hơi Govern là một thương hiệu phòng xông hơi nổi tiếng được sản xuất và phân phối bởi công ty Govern Tech. Được thành lập từ năm 2004, Govern Tech đã trở thành một trong những nhà cung cấp phòng xông hơi hàng đầu tại Việt Nam.

Phòng xông hơi Govern có thiết kế hiện đại, đa dạng về kích thước và kiểu dáng. Các sản phẩm của Govern được làm từ những chất liệu cao cấp, chất lượng như gỗ tần bì, gỗ thông Canada, thép không gỉ, kính cường lực,…

Govern Tech cung cấp nhiều loại phòng xông hơi khác nhau như phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi hồng ngoại, phòng xông hơi tập thể, phòng xông hơi cá nhân và nhiều loại phòng xông hơi khác.

Phòng xông hơi Govern

Phòng xông hơi Daros​

Phòng xông hơi Daros là một thương hiệu phòng xông hơi chuyên nghiệp, chất lượng cao, được sản xuất tại Châu Âu. Các sản phẩm của Daros có thiết kế phòng xông hơi hiện đại cho nhà ở đẹp mắt và hiện đại, đáp ứng được nhu cầu sử dụng của nhiều khách hàng khác nhau.

Phòng xông hơi Daros được thiết kế với các tính năng hiện đại như hệ thống điều khiển thông minh, ánh sáng LED, hệ thống âm thanh đa phương tiện, thiết bị tạo ẩm và hệ thống thông gió hiệu quả để tăng cường sự thoải mái và thư giãn cho người sử dụng.

Giá cả của các sản phẩm phòng xông hơi Daros thường dao động từ vài chục triệu đồng đến vài trăm triệu đồng tùy thuộc vào kích thước, thiết kế và các tính năng của sản phẩm.

Phòng xông hơi Daros

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ về quy trình lắp đặt và mẹo sử dụng phòng xông tại nhà. Nếu có bất kỳ điều thắc mắc nào, hãy liên hệ chúng tôi qua hotline 0911.028.338 để được giải đáp nhanh nhất nhé!