"Tìm Kiếm Sự Động Viên: Học Hỏi Từ Câu Chuyện Thành Công của Người Khác"

19 Tháng mười hai 2023
60
0
6
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá
Shop V.a.p.e
Phone: 0971.829.269

Thay đổi thói quen: Thay đổi các thói quen liên quan đến việc hút thuốc lá, như là thay đổi lịch trình hàng ngày, tránh các tình huống kích động, hoặc thay thế thói quen hút thuốc bằng các hoạt động khác như vận động thể chất.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá
P.o.d 1 Lần
Phone: 0971.829.269
Duy trì và tự động hóa quá trình từ bỏ:
Theo dõi tiến trình của bạn và tìm ra các cách để duy trì việc không hút thuốc. Sử dụng các ứng dụng hoặc sổ ghi chép để ghi lại cảm giác, tiến trình và cảm xúc của bạn trong quá trình từ bỏ thuốc lá.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá
P.o.d V.a.p.e
Phone: 0971.829.269
 

Bài mới nhất