TRái cây tốt cho da đẹp dáng

[dac sanmiet vuon]

Trong trái cây thì chứa nhiều chất vitamin cũng như khoán chất chống oxy hóa có lợi cho da, giúp da ta cải thiện về cấp ẩm, sắc tố và tạo cho da có độ đàn hồi, ngòi ra còn có một số loại giúp da ta ngăn chặn sự hình thành của melanin đó là chất gây sậm màu da, giúp mơ thâm, nám, tàn nhang. Có thể nói trái cây tốt cho da tự nhiên và an toàn nhất.

1.1 Nho​

Nho giúp ích cho làn da

Trong các loại trái cây tốt cho da thì nho là một loại quả giàu các chất vitamin C,E, K đây la các loại vitami giúp cho da ta trắng sáng bênh cạnh đó còn cung cấp sức đề kháng, chất chống oxy hóa và tránh các tác nhân sạm nám bởi tác động của ánh sáng mặt trời. Ăn nho trong 1 thời gian dài nếu quan sát kỹ thì bạn sẽ nhận thấy da bạn ngày càng láng mịn. Một lời khuyên nhỏ cho bạn ăn nho đừng nhỏ hạt và cỏ vì trong đó chứa gấp 59 lần so với phần thịt nho loại trái cây tốt cho da khi ăn vỏ và hạt.

1.2 Kiwi ​

Kiwi khi nói về các dưỡng chất và làm trắng cũng như tốt cho da mặt thì bạn đừng quên kiwi nhé. Kiwi chứa nhiều vitamin C làm giảm các sắc tố melanin gây tối màu cho da. Nếu bạn đang gặp vấn đề về nám và tàn nhang thì bạn đừng nên bỏ qua loại quả này biết đâu đây là loại quả còn tốt hơn so với những mỹ phẩm tiến triệu nếu bạn thường xuyên ăn và không thể thiếu để có làn da mặt.

1.2 Đu Đủ​

Đu đủ là một loại quả dễ trồng trong nhà bạn và khi ăn đu đủ sẽ đem lại cho bạn kết quả bất ngờ có thể giúp làn da bạn trở nên săn chắc và trẻ trung hơn vì trong đu đủ chứa vitamin C, lucopene giúp da bạn giảm các dấu hiệu của lão hóa

1.2.1 Đu đủ mật ong sữa tươi sự kết hợp tuyệt vời cho da​

1/2 bát (chén) đu đủ chín

2 thìa cà phê sữa tươi nguyên chất

1 thìa cà phê mật ong

Cách làm

B1 Cắt đu đủ thành những miếng nhỏ và giã cho nhuyễn

B2 thêm sữa, mật ong vào trộn đều

B3 Thoa lên vùng mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa

Tác dụng

Bạn sẽ có một lan da mềm mại, mịn tưng nếu da bạn thuộc loại da khô, sữa tươi giúp ta làm sáng da giảm thâm bạn hãy châm dử dụng từ 1- 2 lần 1 tuần để có kết quả tốt nhất nè

1.2.2 Kết hợp Đủ chuối và dưa leo ( chuột)​

Băm nhỏ 1/2 quả dưa chuột, tán nhuyễn 1/5 quả đu đủ,1/4 chuối trộn đều và thoa mặt như cách 1 ta để 15 phút nhưng chỉ sử dụng 1 lần/ tuần

Thành quả ta có làn da săn chắc cấp ẩm, giảm các tình trạng viêm, đau rát , nâng tone da, giảm lão hóa

1. 3Bưởi ​

Với một ly nước ép bưởi nguyên chất thì ta có một kho tàng như vitamin C, Canxi,… ngoài các chất đó thì còn giúp cho bạn kiểm soát lượng dầu cực kí hiệu quả bắt nguồn từ đó giúp hạn chế mụn từ đó làm da ta sáng hơn, giúp chống lão hóa cho nữ từ 25 tuổi trở lên.

Để tìm hiểu thêm về các loại trái cây tốt cho da thì bạn hay và Đặc sản miệt vườn tại đây để tìm hiểu thêm https://dacsanmietvuon.com/top-trai-cay-tot-cho-da/