Sau quá trình mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu “tụt dốc không phanh”. Rạn da, ngực chảy xệ, thân hình phát phì…là tình trạng mà hầu hết chị em nào cũng gặp phải. Tuy nhiên, những nhược điểm đó còn có thể khắc phục bằng cách tập luyện, thay đổi chế độ ăn uống...