Cách móc họng giảm cân nghe có vẻ hợp lý nhưng sự thật như những gì bạn nghe hay không? Cách làm này có mang đến hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn? Nếu đang có chung những thắc mắc ở trên, bạn hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA điểm qua chi tiết câu trả lời trong nội dung bài viết dưới đây.
1. Cách móc họng giảm cân có hiệu quả không?
Trong một show truyền hình tại Hàn Quốc, cô gái có tên Cheong So Young đã chia sẻ cách giảm cân của mình là móc họng. Điều này đã khiến nhiều người tỏ ra nghi ngờ về hiệu quả của cách giảm cân không thực sự phổ biến này. Theo đó, cô cho rằng bản thân thoải mái ăn uống nhưng ngày hôm sau cô sẽ tự móc họng khoảng 20 lần để nôn hết thực phẩm có trong dạ dày ra ngoài. Chính cách làm này đã giúp cô giảm đến 4kg chỉ trong vòng 2 tuần.
Có nhiều thí nghiệm đã được thực hiện để chứng minh cách mọng họng giảm cân mang lại hiệu quả như thế nào. Phòng thí nghiệm Nuôi dưỡng Con người ở Pittsburgh đã thực hiện cách giảm cân này cho cô gái 18 tuổi. Đồng thời, họ đã tính toán lượng calo cô gái nạp vào trong 1 ngày khoảng hơn 2100 calo nhưng cách móc họng giảm cân chỉ loại được khoảng 900 calo ra ngoài cơ thể.
Dựa trên nhiều thí nghiệm đã được thực hiện, bạn dễ dàng nhận thấy rằng hiệu quả móc họng giảm cân không như ý muốn. Chúng có thể gây ra một vài ảnh hưởng đối với sức khỏe của người thực hiện.
Cách móc họng giảm cân được nhiều người thực hiện nhưng chưa mang lại hiệu quả cao
2. Những tác hại của cách móc họng giảm cân
Móc họng giảm cân có thể mang đến nhiều tác hại cho người sử dụng. Trong đó, bạn có thể điểm qua những tác hại sau đây:
2.1. Cách móc họng giảm cân ảnh hưởng đến đường huyết
Khi bạn nạp thức ăn vào cơ thể là bạn đang nạp thêm lượng đường, giúp đường huyết tăng lên. Nếu bạn thực hiện cách móc họng giảm cân sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu, khiến chúng hạ thấp xuống đáng kể. Việc đường huyết giảm quá nhanh sẽ khiến cơ thể xuất hiện các triệu chứng như:
Cách móc họng giảm cân ảnh hưởng đến đường huyết
2.2. Cách móc họng giảm cân khiến bạn mắc chứng thèm ăn
Sau mỗi lần nôn ói, bạn thường có cảm giác đói bụng, thèm ăn. Nếu sau khi ói, bạn nạp thêm các chất dinh dưỡng vào cơ thể, chúng sẽ gây ra hiện tượng tăng cân, khó có thể giảm. Khi thực hiện móc họng thường xuyên, bản thân dễ mắc chứng bệnh thèm ăn và gây ra nhiều tác hại không tốt đối với sức khỏe như:
Cách móc họng giảm cân gây ra hiện tượng thèm ăn hơn nữa
>>>Xem chi tiết tại Viện Thẩm Mỹ Diva: Móc họng giảm cân có hiệu quả không? Tác hại không tưởng
1. Cách móc họng giảm cân có hiệu quả không?
Trong một show truyền hình tại Hàn Quốc, cô gái có tên Cheong So Young đã chia sẻ cách giảm cân của mình là móc họng. Điều này đã khiến nhiều người tỏ ra nghi ngờ về hiệu quả của cách giảm cân không thực sự phổ biến này. Theo đó, cô cho rằng bản thân thoải mái ăn uống nhưng ngày hôm sau cô sẽ tự móc họng khoảng 20 lần để nôn hết thực phẩm có trong dạ dày ra ngoài. Chính cách làm này đã giúp cô giảm đến 4kg chỉ trong vòng 2 tuần.
Có nhiều thí nghiệm đã được thực hiện để chứng minh cách mọng họng giảm cân mang lại hiệu quả như thế nào. Phòng thí nghiệm Nuôi dưỡng Con người ở Pittsburgh đã thực hiện cách giảm cân này cho cô gái 18 tuổi. Đồng thời, họ đã tính toán lượng calo cô gái nạp vào trong 1 ngày khoảng hơn 2100 calo nhưng cách móc họng giảm cân chỉ loại được khoảng 900 calo ra ngoài cơ thể.
Dựa trên nhiều thí nghiệm đã được thực hiện, bạn dễ dàng nhận thấy rằng hiệu quả móc họng giảm cân không như ý muốn. Chúng có thể gây ra một vài ảnh hưởng đối với sức khỏe của người thực hiện.
Cách móc họng giảm cân được nhiều người thực hiện nhưng chưa mang lại hiệu quả cao
2. Những tác hại của cách móc họng giảm cân
Móc họng giảm cân có thể mang đến nhiều tác hại cho người sử dụng. Trong đó, bạn có thể điểm qua những tác hại sau đây:
2.1. Cách móc họng giảm cân ảnh hưởng đến đường huyết
Khi bạn nạp thức ăn vào cơ thể là bạn đang nạp thêm lượng đường, giúp đường huyết tăng lên. Nếu bạn thực hiện cách móc họng giảm cân sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu, khiến chúng hạ thấp xuống đáng kể. Việc đường huyết giảm quá nhanh sẽ khiến cơ thể xuất hiện các triệu chứng như:
- Mệt mỏi, chân tay run rẩy, cảm giác lo lắng và hồi hộp.
- Bạn có hiện tượng chóng mặt, choáng váng.
- Tim đập nhanh hơn.
- Mồ hôi đổ ra như tắm,…
Cách móc họng giảm cân ảnh hưởng đến đường huyết
2.2. Cách móc họng giảm cân khiến bạn mắc chứng thèm ăn
Sau mỗi lần nôn ói, bạn thường có cảm giác đói bụng, thèm ăn. Nếu sau khi ói, bạn nạp thêm các chất dinh dưỡng vào cơ thể, chúng sẽ gây ra hiện tượng tăng cân, khó có thể giảm. Khi thực hiện móc họng thường xuyên, bản thân dễ mắc chứng bệnh thèm ăn và gây ra nhiều tác hại không tốt đối với sức khỏe như:
- Dễ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Bạn có thể mắc các căn bệnh liên quan đến tim mạch.
- Dễ ảnh hưởng đến tâm lý và có thể mắc bệnh trầm cảm,…
Cách móc họng giảm cân gây ra hiện tượng thèm ăn hơn nữa
>>>Xem chi tiết tại Viện Thẩm Mỹ Diva: Móc họng giảm cân có hiệu quả không? Tác hại không tưởng
