Chú ý đến chế độ ăn uống: Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn và cố gắng ăn một chế độ ăn giàu chất xơ và giàu chất dinh dưỡng. Hạn chế đồ ăn nhanh và thức ăn chứa nhiều calo và chất béo.Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: RINCOE Manto AIO Pro
Kiểm soát lượng calo: Hãy theo dõi lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày và cố gắng duy trì một cân nặng ổn định. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang tăng cân quá nhanh, hãy cố gắng giảm bớt lượng calo bạn tiêu thụ hoặc tăng hoạt động thể chất.Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: P.o.d AIO
Sử dụng các biện pháp giảm cân an toàn: Nếu bạn gặp vấn đề với việc tăng cân, bạn có thể xem xét sử dụng các biện pháp giảm cân an toàn như tham khảo ý kiến của một chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên tập thể dục. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: DOTMOD Dot Saltnic
