Sử dụng các phương pháp thư giãn: Thử các phương pháp thư giãn như hít thở sâu, thiền, yoga, hoặc tập thể dục nhẹ nhàng để giảm căng thẳng và giúp kiểm soát cơn thèm.Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: ASPIRE
Tìm các hoạt động thay thế: Thay vì hút thuốc lá, thử các hoạt động thay thế như nhai kẹo cao su, sử dụng cây kẹo, hoặc nhấm nháp các loại thức ăn hoặc đồ uống không có calo.Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: P.o.d AIO
Tìm sự hỗ trợ từ người thân yêu: Nói chuyện với người thân yêu hoặc bạn bè về cơn thèm của bạn và nhận được sự hỗ trợ và khích lệ từ họ.
Tìm sự hỗ trợ từ các nhóm hỗ trợ từ bỏ thuốc lá: Tham gia vào các nhóm hỗ trợ từ bỏ thuốc lá, nơi bạn có thể chia sẻ trải nghiệm của mình và nhận được sự ủng hộ từ những người có cùng mục tiêu. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Trải Nghiệm P.o.d V.a.p.e
